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Ansia di prima mattina?

Ti capita mai di svegliarti e sentirti già in ansia pensando a ciò che ti aspetta durante la giornata?

Vorresti dare al tuo mattino un sapore diverso imparando a gestire l'ondata di stress che puntuale ti investe ogni giorno?

Allora clicca sul bottone qui sotto! Ti invierò 3 pratiche mattutine di Vinyasa Yoga da 25/30 minuti circa che ti faranno cominciare la giornata concentrandoti sulle cose che ti fanno stare bene, anzichè su quelle che ti stressano!

Sei pronta per 3 mattine di Yoga no stress interamente dedicate a te? Se sì, ti aspetto sul tappetino per cominciare!

 
Fern piante

Ritrova l'autostima

"Non hai le capacità per farcela!"

"Ma dove credi di andare?"

"Non ce la farai mai!"

 

Ti sei mai sentita dire queste parole?

 

Se non sai dove sia finita la tua motivazione o dubiti di avere le capacità di arrivare dove vuoi, ho creato una routine di Yoga energizzante per la mattina formata da 35 minuti di Vinyasa Yoga per bruciare l’energia stagnante, seguiti da 10 minuti di meditazione + spunti di scrittura incentrati sul cambiamento che vogliamo attuare in noi per muoverci in maniera concreta verso i nostri obiettivi!

 

Clicca sul tasto qui sotto per avere subito accesso al tuo booster di autostima yogico! 💪🏻

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